Walk the talk!

Planen var såhär, fruktsallad på fredag (Inte mitt påhitt) och fridag på lördag. Alltså frukt på fredag, choklad på lördag. Fredag och Fridag. Nu blev det visst inte så, det blev visst Fridag och Fridag.

Äsch, men ingen fara, ambitionerna o peppen finns kvar, nu kör vi en ny fräsch vecka.
Mina mål för kommande vecka är:
Morgonpromenera 3 dagar.
Köpa o börja följa ett träningsprogram för en löptävling i vår.
Godis äts bara på fridagen ( som nog blir på lördag).

Jepp det får räcka som mål, få. men möjliga att klara.
I morse kom jag ut på morgonprommis, den första på flera månader. Dags att återta de sköna rutinerna. Walk the talk.

2015/01/img_0222.jpg

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s